Jump to content
  • Content Count

    8332
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    2

Community Reputation

1284 Audioholik

Informacje profilowe

  • Branża
    Nie ustawione

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Witam wszystkich zakręconych bieganiem. W sumie biegam sobie ostatnie 1,5 roku nie są to jakieś niebotyczne odległości przeciętnie 2 kilometry dziennie. Bieganiem zaraziły mnie dzieciaki (czyli możemy się uczyć nie tylko od starych). Ogólnie nienawidziłem biegania :) szczególnie jako poborowy w wojsku! Mój żywioł to woda i powietrze. Nie doceniałem że w bieganiu powietrze też istnieje , skupiałem się za bardzo na walce z sobą a nie na tym co się wokół dzieje, może to sprawa filozofii? :) Być może kiedyś zaszaleję i pobiegnę jakiś maraton ale i bez tego całkiem mi dobrze z tym. Mierzalne zalety mojego biegania: zrzuciłem 20 kilo, tętno spadło mi z 70 do 44 uderzeń w spoczynku. ciśnienie jak młody bóg;czego jeszcze chcieć przy ryczących 50" :) Jeśli chodzi o audio to zaraz po bieganiu znacznie lepiej się słucha ogólnie poprawia się percepcja; już kiedyś na forum pisałem że szybki forsowny 20 minutowy spacer może zdziałać cuda lepsze niż z kabelkami ;) Jak macie jakieś spostrzeżenia o bieganiu to piszcie; słuchanie muzyki to dosyć bierny tryb życia i trzeba dbać o siebie aby go uprawiać do późnej starości :)
×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.