Jump to content
IGNORED

Szlachetne ZDROWIE - skuteczne i naturalne sposoby oraz metody życia w zdrowiu.


Recommended Posts

Witam po czasie.

Bardzo zaniedbałem ten szlachetny wątek. Ze zdumieniem dostrzegłem, że jednak jest nadal na topie:) Oj dzieje się, dzieje.

Tak trzymać!

Szczególnie zainteresowały mnie posty Roxiego. Mam pewne doświadczenia w tym temacie (choć niewielkie). 

W tym roku, podobnie jak w zeszłym, udało mi się przygotować i zrobić dwa oczyszczania wątroby, które należy poprzedzić kilkudniowym postem sokowym (piłem sok z brzozy, zioła, seler , ewentualnie wodę). U mnie - było to 2 x po 5 dni. Da się:) 

Wszystko albo bardzo wiele, siedzi w naszej psychice. Zastanawiam się jak ja to zrobiłem, bo apetyt mam WILCZY (oprócz chleba, ciast i węglowdanów)...

To na razie tyle, bo teraz idę do najlepszego lekarza (znaczy - na słońce). Jest PIĘKNIE:)

Pozdrawiam serdecznie!

  • Like 3

"Measurements can provide a measure of insight, but are no substitute for human judgment. Why are we looking to reduce a subjective experience to objective criteria anyway? The subtleties of music and audio reproduction are for those who appreciate it. Differentiation by numbers is for those who do not".--Nelson Pass

Link to post
Share on other sites

Zaczęło się ciekawie. Chyba powinienem to obejrzeć...

Kolejna WAŻNA rzecz do obejrzenia bądź przeczytania, na którą człowiek zdaje się nie mieć kompletnie czasu. Zycie robi to nam specjalnie, w ramach próby:) Trzeba się zebrać!

"Measurements can provide a measure of insight, but are no substitute for human judgment. Why are we looking to reduce a subjective experience to objective criteria anyway? The subtleties of music and audio reproduction are for those who appreciate it. Differentiation by numbers is for those who do not".--Nelson Pass

Link to post
Share on other sites

Fantastyczny wykład młodych lekarzy wyjaśniający błedne podejście do zdrowego żywienia , które jest bardzo częstym powodem cukrzycy . Początki błednych zmian które nastąpiły w latach 50tych i trwają do dzisiaj .

Polecam , warto obejrzeć .

Edited by Riczi75
  • Like 1
  • Thanks 1
Link to post
Share on other sites
41 minut temu, Riczi75 napisał:

Fantastyczny wykład młodych lekarzy wyjaśniający błedne podejście do zdrowego żywienia , które jest bardzo częstym powodem cukrzycy . Początki błednych zmian które nastąpiły w latach 50tych i trwają do dzisiaj .

Polecam , warto obejrzeć .

Kurcze. Znowu COŚ.

Kawa kuloodporna:) Już tytuł mnie exajtuje!

Skąd ja to znam? Uwielbiam kawę z masłem i jabłka:)

"Measurements can provide a measure of insight, but are no substitute for human judgment. Why are we looking to reduce a subjective experience to objective criteria anyway? The subtleties of music and audio reproduction are for those who appreciate it. Differentiation by numbers is for those who do not".--Nelson Pass

Link to post
Share on other sites

Bracia są przeciwnikami zakorzenionej wśród Polaków tradycji, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, bo w propagowanym przez nich odżywianiu śniadania po prostu nie ma. Twierdzą, że takie odżywianie z 16 – godzinną przerwą, jest zdrowe i zmienia życie na lepsze.

Hidden Content

    Give reaction or reply to this topic to see the hidden content.
Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Tymczasem

Hidden Content

    Give reaction or reply to this topic to see the hidden content.
Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Link to post
Share on other sites
12 minut temu, toptwenty napisał:

Twierdzą, że takie odżywianie z 16 – godzinną przerwą, jest zdrowe i zmienia życie na lepsze.

To dla mnie oczywiste:)

13 minut temu, toptwenty napisał:

Bracia są przeciwnikami zakorzenionej wśród Polaków tradycji, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, bo w propagowanym przez nich odżywianiu śniadania po prostu nie ma.

Mnie nie przeszkadza jeść śniadania ok. 9.00, pić kawy z masłem i zagryzać jabłkami ok. 12.00 i obiado-kolacja o 16.00-17.00. Jest też ponad 16 godzin. O jak najdłuższą przerwę chodzi, między ostatnim posiłkiem wieczorem, a pierwszym ranem  (chyba). Ale znam takich, którzy jedzą raz dziennie i też w zupełności starczy...

19 minut temu, toptwenty napisał:

Hidden Content

    Give reaction or reply to this topic to see the hidden content.
Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Nie pierwszy raz nie zgadzam się z 'naukowcami". Doświadczenie mówi co innego. Ale, zdajem sobie sprawę, że każdy ma inny organizm...

  • Like 2

"Measurements can provide a measure of insight, but are no substitute for human judgment. Why are we looking to reduce a subjective experience to objective criteria anyway? The subtleties of music and audio reproduction are for those who appreciate it. Differentiation by numbers is for those who do not".--Nelson Pass

Link to post
Share on other sites

Próbuje jedzenia w tzw. oknie czasowym. Polega to na wyznaczeniu sobie  5 godzin na jedzenie 17-22 i wtedy można jeść ile się chce. Trochę to dziwne, bo niektórzy zalecają właśnie nie jeść po 17. Wybrałem wariant pośredni dla siebie - jedzenie od 11-12 do 17. Ciężko wytrzymać do 11 szczególnie jak się wstanie o 6, za to po tym pierwszym posiłku jakoś nie chce się jeść do 17.

Link to post
Share on other sites
1 minutę temu, toptwenty napisał:

Niech spróbują co drugi dzień, potem co trzeci - itd. 😁

Też znam takich:) Nawet 42 dniowe posty (od pokarmów stałych) robią. To podobno nalepsza opcja... Super sprawa dla pełnego odrodzenia się organizmu!

"Measurements can provide a measure of insight, but are no substitute for human judgment. Why are we looking to reduce a subjective experience to objective criteria anyway? The subtleties of music and audio reproduction are for those who appreciate it. Differentiation by numbers is for those who do not".--Nelson Pass

Link to post
Share on other sites
7 minut temu, J.Jerry napisał:

Próbuje jedzenia w tzw. oknie czasowym. Polega to na wyznaczeniu sobie  5 godzin na jedzenie 17-22 i wtedy można jeść ile się chce. Trochę to dziwne, bo niektórzy zalecają właśnie nie jeść po 17. Wybrałem wariant pośredni dla siebie - jedzenie od 11-12 do 17. Ciężko wytrzymać do 11 szczególnie jak się wstanie o 6, za to po tym pierwszym posiłku jakoś nie chce się jeść do 17.

Zasypianie z pełnym brzuchem? I trawienie podczas snu? Jakoś do mnie to nie trafia. Ale, wszystko być może...

Edited by zukzukzuk

"Measurements can provide a measure of insight, but are no substitute for human judgment. Why are we looking to reduce a subjective experience to objective criteria anyway? The subtleties of music and audio reproduction are for those who appreciate it. Differentiation by numbers is for those who do not".--Nelson Pass

Link to post
Share on other sites

.....mozna czytać/słuchać  ale najlepiej sprawdzić/wypróbować  na sobie działanie głodówki.....w maju planowałem zrobić post 7dni na samej wodzie ale wypróbowałem coś innego - 3 dni na sucho.....bez jedzenia i wody....nie czułem pragnienia, na drugi dzień miałem lekki ból głowy (brak przygotowania do głodówki) i lekką ospałość....ale ogólnie czułem się dobrze....

post na sucho  zaczyna działać bardzo szybko...już po 25/30  godzinach czułem się  jak po 3 dniach na wodzie....mnie taki post bardzo pasuje i będę stosował go od kolacji w niedzielę do wtorku - jakieś 36godz....i właśnie teraz jestem na takim poście....rano ćwiczenia pózniej oddychanie....wszystko jak trzeba 😉 

  • Like 3
Link to post
Share on other sites
11 minut temu, Riczi75 napisał:

Im dłuższe okresy głodówek tym lepiej dla organizmu .

Przećwiczone w Gułagu i Auschwitz.

Reszta równie mądra i uczciwa.

13 minut temu, Riczi75 napisał:

Chłopaki leczą swoich pacjentów i badają temat na żywym pacjencie . Ze sukcesem .

Niech napiszą doktorat i poddadzą go ocenie. Jeśli mają jaja.

Dzieci w przedszkolu wolałyby sztuczki czarodzieja.

Link to post
Share on other sites
Godzinę temu, toptwenty napisał:

Przećwiczone w Gułagu i Auschwitz.

Reszta równie mądra i uczciwa.

Niech napiszą doktorat i poddadzą go ocenie. Jeśli mają jaja.

Dzieci w przedszkolu wolałyby sztuczki czarodzieja.

A szczepioneczka bez zakończonych badań ci nie przeszkadza . Hipokryzją czuć . 

 

  • Like 1
Link to post
Share on other sites
39 minut temu, Riczi75 napisał:

szczepioneczka bez zakończonych badań

Znasz taką?

Czasami lekarze/uczeni sprawdzają coś na sobie albo na chorym na jego prośbę, gdy nie ma czasu do stracenia.

 

"Szczepionka nie dość, że nie była wcześniej testowana klinicznie, to jeszcze Pasteur nigdy nie zdobył uprawnień pozwalających mu na prowadzenie działań lekarskich. W przypadku niepowodzenia ryzykował więc nie tylko zszarganie reputacji, ale również poważne problemy z wymiarem sprawiedliwości. Ostatecznie uległ prośbom marki chłopca" 

Czytaj więcej:

Hidden Content

    Give reaction or reply to this topic to see the hidden content.
Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

 

Porównujesz to z Gułagiem?

 

Link to post
Share on other sites
3 godziny temu, toptwenty napisał:

Bracia są przeciwnikami zakorzenionej wśród Polaków tradycji, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, bo w propagowanym przez nich odżywianiu śniadania po prostu nie ma.

Nie czujesz się czasem obco i wyalienowany wśród Polaków?

  • Like 2
Link to post
Share on other sites
1 godzinę temu, toptwenty napisał:

Czasami lekarze/uczeni sprawdzają coś na sobie albo na chorym na jego prośbę, gdy nie ma czasu do stracenia.

Mówimy o diecie i to sprawdzonej .

Nie o locie w kosmos lub wynalezieniu szczepionki na covid w kilka miesięcy.

Poza tym skoro nie masz własnych doświadczeń w temacie to o czym tu rozmawiać . 

To kim jest ta Dorota Mielcarek ? Twój autorytet .

Godzinę temu, toptwenty napisał:

Otóż ja jem śniadanie! 

Smacznego , mamy siedemnastą . 

  • Like 1
Link to post
Share on other sites
4 minuty temu, Riczi75 napisał:

Mówimy o diecie i to sprawdzonej .

U teściowej i gdzie jeszcze? 

W Internecie znajdują się setki różnych niesprawdzonych diet.

Smacznego.

6 minut temu, Riczi75 napisał:

Dorota Mielcarek

Pierwsze słyszę.

19 minut temu, Riczi75 napisał:

Wszystkie na davida

Wszystkie sprawdzone!

5 minut temu, Roxi napisał:

Konspiracja

w prospektach.

11 minut temu, Riczi75 napisał:

mamy siedemnastą

Przypnij sobie medal z cebuli.

  • Like 1
Link to post
Share on other sites
Godzinę temu, toptwenty napisał:

Wszystkie sprawdzone!

Pewnie na tobie . 

Godzinę temu, toptwenty napisał:
Godzinę temu, Riczi75 napisał:

Dorota Mielcarek

Pierwsze słyszę.

Wiem . Wkleiłes artykuł takiego fachowca .

Godzinę temu, toptwenty napisał:

U teściowej i gdzie jeszcze? 

W Internecie znajdują się setki różnych niesprawdzonych diet.

Smacznego.

To że uniwersytety się nad nią nie pochyliły nie oznacza że nie sprawdzone .

Ci którzy ja stosują a nie zniszczyli kompletnie swojego organizmu dieta opartà na paszy mają doskonałe efekty .

Obejrzyj wykład braci a dowiesz się więcej faktów historycznych na temat pochodzenia , tuczenia ludzi węglowodanami .

 

Edited by Riczi75
  • Like 1
Link to post
Share on other sites

....krótki post (40godz)  na sucho zakończony....czuję się świetnie...oczywiście ćwiczenia/oddechy również były.....teraz kubek zimnej wody z sokiem z cytryny...jeszcze jakieś owoce i będzie OK.....za tydzień apiać od nowa 😉 

  • Like 2
Link to post
Share on other sites
17 godzin temu, Riczi75 napisał:

Wkleiłes artykuł takiego fachowca

Jak?

17 godzin temu, Riczi75 napisał:

nie oznacza że nie sprawdzone

Na Tobie i szwagrowskim.

17 godzin temu, Riczi75 napisał:

dieta opartà na paszy

Treściwej, rzecz jasna.

17 godzin temu, Riczi75 napisał:

Obejrzyj wykład braci

Wykłady dla przedszkolaków oglądałem zasypiając w przedszkolu.

 

 

Na mityczną nutę.

main-qimg-b8c8a496376e9f4483057706c222219f.jpg

Link to post
Share on other sites
2 godziny temu, Miroslav1 napisał:

....krótki post (40godz)  na sucho zakończony....czuję się świetnie...oczywiście ćwiczenia/oddechy również były.....teraz kubek zimnej wody z sokiem z cytryny...jeszcze jakieś owoce i będzie OK.....za tydzień apiać od nowa 😉 

Zawsze choć piję to i owo - przy postach od jedzenia. Wypadałoby mi kiedyś spróbować "na sucho". Nadchodzi dzień Ekadashi i jest okazja (22 maja). I jeszcze pracujesz. No no! Szacunek:)

 

Jedno wiem. Posty i wyrzeczenia mają cudowny (i bardzo niedoceniany) wpływ na zdrowie i kondycję naszego organizumu.

"Measurements can provide a measure of insight, but are no substitute for human judgment. Why are we looking to reduce a subjective experience to objective criteria anyway? The subtleties of music and audio reproduction are for those who appreciate it. Differentiation by numbers is for those who do not".--Nelson Pass

Link to post
Share on other sites

Hidden Content

    Give reaction or reply to this topic to see the hidden content.
Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Ożesz. Prze....m swoją kolejkę (znaczy - możliwość zaszczepienia się bez). Co teraz pocznę, bidny. Eksperyment medyczny beze mnie?

"Measurements can provide a measure of insight, but are no substitute for human judgment. Why are we looking to reduce a subjective experience to objective criteria anyway? The subtleties of music and audio reproduction are for those who appreciate it. Differentiation by numbers is for those who do not".--Nelson Pass

Link to post
Share on other sites
6 godzin temu, zukzukzuk napisał:

Zawsze choć piję to i owo - przy postach od jedzenia. Wypadałoby mi kiedyś spróbować "na sucho". Nadchodzi dzień Ekadashi i jest okazja (22 maja). I jeszcze pracujesz. No no! Szacunek:)

 

Jedno wiem. Posty i wyrzeczenia mają cudowny (i bardzo niedoceniany) wpływ na zdrowie i kondycję naszego organizumu.

Chcesz chłopów puścić z torbami? 

Link to post
Share on other sites
  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.

                  wykrzyknik.png

Wykryto oprogramowanie blokujące typu AdBlock!
 

Nasza strona utrzymuje się dzięki wyświetlanym reklamom.
Reklamy są związane tematycznie ze stroną i nie są uciążliwe. 

Prosimy wyłącz rozszerzenie AdBlock podczas używania strony.

Zarejestrowani użytkownicy mogą wyłączyć ten komunikat.