Jaki rower wybrać?

[Allmr]

A tak na serio - widziałeś jakieś badanie pokazujące zależność między kłopotami z prostatą a jazdą na rowerze?

Wydaje mi się, że oprócz wieku, genetyki, to właśnie brak ruchu i siedzący tryb życia zwiększają, i to znacznie ryzyko zachorowania.

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[soundchaser]

17 minut temu, Allmr napisał:

A tak na serio - widziałeś jakieś badanie pokazujące zależność między kłopotami z prostatą a jazdą na rowerze?

Nie ma na to dowodu naukowego, ale wykluczyć się tego też nie da. Lekarze są w tej kwestii podzieleni.
 

17 minut temu, Allmr napisał:

Wydaje mi się, że oprócz wieku, genetyki, to właśnie brak ruchu i siedzący tryb życia zwiększają, i to znacznie ryzyko zachorowania.

Człowieku - mam 58 lat i od 20 lat regularnie biegam, codziennie rower,  poza tym sporadycznie basen, badminton, siłownia i ćwiczenia wysiłkowe w domu. To nie brak ruchu. W pewnym wieku przerost prostaty staje się normalnością u ponad 50% mężczyzn, tylko różnie przebiega.
I co jest najważniejsze moim zdaniem - jeśli już się ma ten przerost to należy zadbać o prostatę i wszelkiego rodzaju uciski (jak np. przez przez siodełko rowerowe) tylko mogą doprowadzić do stanu zapalnego.
Oczywiście oprócz naturalnego ucisku w postaci masażu prostaty, bo to jest zdrowe i przyjemne...zwłaszcza jak robi Ci to Twoja dziewczyna, a nie lekarz. ?
 

 

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą ) Edytowane 27 Czerwca 2020 przez soundchaser

[xajas]

Te wszystkie siodełka z dziurami to lipa. Nie zdają egzaminu w tej kwestii. Robią je takie chyba tylko po to, by obniżyć wagę - dla wyczynowców, którzy chcą mieć maksymalnie lekki rower. Ja zamówiłem takie siodło jak poniżej. Ono jest z regulacją rozstawu tych dwóch poduch pod pośladki. Myślę, że lepszego nie ma na rynku w tym temacie. Jeśli ktoś znalazł lepiej chroniące gruczoł krokowy, to poproszę o link.

 

 

Ta „dziura“ tez funkcjonuje, jesli jest dobrze zrobiona i nachylenie siodelka pasuje do pochylenia tulowia. Ale rzeczywiscie SQ Lab tez kombinuje z takimi siodelkami. 

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

 

Juz zastanawialem sie nad ta lekko „uproszczona“ wersja, ale nie chcialem wydac majatku na przetestowanie wszelkich wariantow

 

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[soundchaser]

10 minut temu, xajas napisał:

Tego rozwiązania nie rozumiem. Jeśli są dwie poduchy pod dupsko (jak w moim zamówionym siodle), to po kiego pod spodem siodło tradycyjne?

14 minut temu, xajas napisał:

Ta „dziura“ tez funkcjonuje, jesli jest dobrze zrobiona i nachylenie siodelka pasuje do pochylenia tulowia.

Przy sylwetce pochylonej do przodu nie funkcjonuje, a ja mam taki rower. Przy kierownicy mam rogi, które pozwalają mi się trochę wyprostować, kiedy nie muszę trzymać dłoni na hamulcach i wtedy takie siodło może odciążyć prostatę.

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[szymon1977]

Co myślicie o marce Kona? Chodzi o MTB rekreacyjny dla syna, raczej z dolnej półki. Czy nie wciskają dziadowskich piast, suportu, sterów...? 

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą ) Edytowane 28 Czerwca 2020 przez szymon1977

[bolo_senor]

22 godziny temu, xajas napisał:

Jeśli ktoś znalazł lepiej chroniące gruczoł krokowy, to poproszę o link.

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[soundchaser]

Ale śmieszne...boki zrywać. Ty odróżniasz w ogóle gruczoł krokowy od hemoroidów?
W dodatku pomylili Ci się autorzy cytatu.

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[jarekb]

1 minutę temu, soundchaser napisał:

Ale śmieszne...boki zrywać. Ty odróżniasz w ogóle gruczoł krokowy od hemoroidów?
W dodatku pomylili Ci się autorzy cytatu.

Kolega pewnie dawno nie zaglądał ''w gacie'' i nie wie co ma 

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[soundchaser]

3 minuty temu, jarekb napisał:

Kolega pewnie dawno nie zaglądał ''w gacie'' i nie wie co ma 

Sądząc po nicku to pewnie już zapomniał co i gdzie ma. ?

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[traumeel]

3 godziny temu, szymon1977 napisał:

Co myślicie o marce Kona? Chodzi o MTB rekreacyjny dla syna, raczej z dolnej półki. Czy nie wciskają dziadowskich piast, suportu, sterów...? 

Wrzuć może link do konkretnego modelu. Jak dobrze kojarzę lekką wagą raczej nie grzeszą. Jedno jest pewne: firma bardzo zacna w segmencie rowerów DH.

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[szymon1977]

To jakiś niedrogi model sprzed 20lat. Marzyły mi się w tamtych czasach Univega lub Kona z tymi cieniutkimi rurkami cr-mo - stanęło na ramie Team Marin + Deore XT.

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[traumeel]

5 minut temu, szymon1977 napisał:

To jakiś niedrogi model sprzed 20lat.

Zatem musisz się zastanowić nad dostępnością części w standardach wtedy obowiązujących.

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[szymon1977]

1 minutę temu, traumeel napisał:

Zatem musisz się zastanowić nad dostępnością części w standardach wtedy obowiązujących.

Bez obaw. Wygląda na zdjęciach jak nowy, jeśli wszystko działa, to będzie jeszcze dłuuugo jeździć.

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[Allmr]

Zarówno Kona jak i Unibike to kultowe marki, zwłaszcza w segmencie jazdy w dół. Raczej lipy nie wypuszczali. W Polsce mało popularne bo nie trafił się dobry dystrybutor.

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[marcusSE]

W dniu 26.06.2020 o 22:23, xajas napisał:

BTW.

Czy znacie znakomity program do planowania tras i nawigacji Komoot

 

Darmowa aplikacja lecaca na iPhone (planowanie i nawigacja) albo iPad i web browser (tylko planowanie).

Precyzja map jest niesamowita. Kazda najmniejsza sciezka w lesie jest zarejestrowana.

 

Ja uzywam starego iPhona do nawigowania.

Jestem w tej szczesliwej sytuacji, ze jest on w trakcie jazdy ladowany przez Ebike, tak ze nie mam problemu z ograniczona pojemnoscia akumulatora, ale to mozna rozwiazac uzywajac Powerbank

 

Tutaj przyklad z Wisly

 

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

 

Garminy sa naprawde niezle kupilem zonie 530 , teraz wezme jej stary a kupuje 1030 z duzym ekranem .

A to jej ostatnia zabawka do treningu , maszyna smierci ??

Niby ma nowy Bianchi Oltre , ale uparla sie ze starej Inerpidy nie sprzeda bo jej przyda do treningu w domu ??

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[szymon1977]

5 minut temu, Allmr napisał:

W Polsce mało popularne bo... 

...po prostu za drogie. Sprzedawał się Giant na Alivio, za to z tylną przerzutką na pokaz Deore LX, ale piastami i suportem z plasteliny.

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[Allmr]

22 minuty temu, marcusSE napisał:

Garminy sa naprawde niezle kupilem zonie 530 , teraz wezme jej stary a kupuje 1030 z duzym ekranem .

A to jej ostatnia zabawka do treningu , maszyna smierci ??

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Niby ma nowy Bianchi Oltre , ale uparla sie ze starej Inerpidy nie sprzeda bo jej przyda do treningu w domu ??

Na rolce mocy nie zrobi, za to zmysł równowagi wyćwiczy. Z własnego doświadczenia powiem, że taki trening stacjonarny jest niewiele warty, lepiej wyjść i przejechać się godzinkę niż 2 g pałować na trenażerze. chyba, bo nigdy tyle nie wytrzymałem. Chociaż teraz powstała sekta wyznawców zwift'a, następny e-sport.

Ja mam Garmina 520, świetny sprzęt. Wcześniej miałem 500,jakieś 10 lat.

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą ) Edytowane 28 Czerwca 2020 przez Allmr

[xajas]

Ja mam Garmina 520, świetny sprzęt. Wcześniej miałem 500,jakieś 10 lat.

 

Ja tez mam Garmina, ale od czasu jak poznalem Komoot, przewiesilem go na rower zony. Wszystko, co planuje dw Komoot (planowanie wygodniejsze niz w Garminie), laduje i staruje na iPhonie, a dla zony exportuje jako pliki gpx i importuje do Garmina

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[szymon1977]

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[bolo_senor]

2 godziny temu, soundchaser napisał:

Ale śmieszne...boki zrywać. Ty odróżniasz w ogóle gruczoł krokowy od hemoroidów?

mnie tam śmieszy ? 

psu jak się gruczoł zapcha to tyłkiem po trawce jeździ.

 

Może propozycja nr 2 przypadnie bardziej do gustu.

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[traumeel]

1 godzinę temu, szymon1977 napisał:

Bez obaw. Wygląda na zdjęciach jak nowy, jeśli wszystko działa, to będzie jeszcze dłuuugo jeździć.

Pytanie, co znaczy długo?

Parę miesięcy temu stałem przed dylematem jakim rowerem zastąpić mojego pełnoletniego Cuba. Czy używane 26' w dobrej konfiguracji (z perspektywą, że za parę lat wielu części już być może nie dostanę) czy nowego 29'. Stanęło na drugiej opcji. Przeważyła radość z kupna nowego i również niekiepsko skonfigurowanego.

Ważne, żeby kupić sprawny, i co ważne podobający się rower. I się cieszyć i jeździć!

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[szymon1977]

2 minuty temu, traumeel napisał:

Pytanie, co znaczy długo?

Za 2-3lata syn i tak wyrośnie ?

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[jackk]

1 hour ago, marcusSE said:

Garminy sa naprawde niezle kupilem zonie 530 , teraz wezme jej stary a kupuje 1030 z duzym ekranem .

A to jej ostatnia zabawka do treningu , maszyna smierci ??

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Niby ma nowy Bianchi Oltre , ale uparla sie ze starej Inerpidy nie sprzeda bo jej przyda do treningu w domu ??

Bez chec rolki z podpórka???

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[traumeel]

8 godzin temu, szymon1977 napisał:

Za 2-3lata syn i tak wyrośnie ?

To nie ma się nad czym zastanawiać!

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[soundchaser]

9 godzin temu, bolo_senor napisał:

 

psu jak się gruczoł zapcha to tyłkiem po trawce jeździ.

 

Może propozycja nr 2 przypadnie bardziej do gustu.

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Nie wiedziałem, że gruczoł prostaty odpowiada za wydalanie gówna.
To jakaś nowość w wiedzy medycznej.

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[bolo_senor]

3 godziny temu, soundchaser napisał:

Nie wiedziałem, że gruczoł prostaty odpowiada za wydalanie gówna.
To jakaś nowość w wiedzy medycznej.

nie pisałem , że za coś odpowiada.

a tak na poważnie przy chorej prostacie , to trzeba poszukać lekarza/księdza , a nie siedzonka do roweru .

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą ) Edytowane 29 Czerwca 2020 przez bolo_senor

[Gość Sine Metu]

W UK mobility scooter muszę mieć przycisk, który podczas jazdy po chodniku ogranicza prędkość do... nie pamiętam 8mph? To samo powinny mieć elektryczne rowery, a jazda bez ogranicznika po chodniku czy przyległej do chodnika ścieżce rowerowej surowo karana.

A to jazda rowerem i każdym innym pojazdem kołowym - wyłączając wózki inwalidzkie - po chodniku jest już dozwolona?

[Allmr]

Zawsze była, ale w określonych przypadkach - np:

1. jadąc dzieckiem na rowerze, nie dotyczy przyczepek rowerowych, czyli dziecko jedzie na swoim rowerku,
2. gdy warunki atmosferyczne uniemożliwiają bezpieczne korzystanie z drogi,
3. poza terenem zabudowanym, jeżeli chodnik ma przynajmniej 2m

Oczywiście mówimy o sytuacji, gdy nie ma ścieżki rowerowej.

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[Gość Sine Metu]

Dokładnie. Panowie w wieku powyżej 50 lat (chociaż nie tylko) powinni zadbać o siodełko minimalizujące ucisk na prostatę.
Ja przez 20 lat jeździłem na siodełku klasycznym i niestety obecnie mam tzw. łagodny przerost gruczołu krokowego.
Cholera wie na ile do tego przyczyniła się codzienna niemal jazda na rowerze z takim siodełkiem, ale postanowiłem dmuchać na zimne i zrezygnować z siodełka, które nawet w minimalnym stopniu uciska prostatę. Te wszystkie siodełka z dziurami to lipa. Nie zdają egzaminu w tej kwestii. Robią je takie chyba tylko po to, by obniżyć wagę - dla wyczynowców, którzy chcą mieć maksymalnie lekki rower.
Ja zamówiłem takie siodło jak poniżej. Ono jest z regulacją rozstawu tych dwóch poduch pod pośladki. Myślę, że lepszego nie ma na rynku w tym temacie. Jeśli ktoś znalazł lepiej chroniące gruczoł krokowy, to poproszę o link.

Ja tam się nie znam, ale nie przykładam jakiejś wielkiej wagi do kształtu siodełka, bo i tak na nim generalnie nie siedzę - trzymając balans na nogach.

W połączeniu z codziennym (nocnym) bzykaniem, nie mam żadnych problemów z prostatą.

PS. Nieraz lepiej się rozwieść aby żyć normalnie

Zawsze była, ale w określonych przypadkach - np:

1. jadąc dzieckiem na rowerze, nie dotyczy przyczepek rowerowych, czyli dziecko jedzie na swoim rowerku,
2. gdy warunki atmosferyczne uniemożliwiają bezpieczne korzystanie z drogi,
3. poza terenem zabudowanym, jeżeli chodnik ma przynajmniej 2m

Oczywiście mówimy o sytuacji, gdy nie ma ścieżki rowerowej.

W UK?

[xajas]

A to jazda rowerem i każdym innym pojazdem kołowym - wyłączając wózki inwalidzkie - po chodniku jest już dozwolona?

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )