Skocz do zawartości
IGNORED

Jak poprawić pamięć?


Gość Cadam

Rekomendowane odpowiedzi

Gość stary bej

(Konto usunięte)

Jak kiedyś wyczytałem, to skleroza jest objawem dojrzałości mózgu.

Informacje zbyteczne są usuwane.

Inni znów twierdzą że to nie jest bolesne, tylko czasami trzeba się nachodzić.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Gość skynyrd

(Konto usunięte)

ciekawa sprawa - starsi ludzie pamiętają detale z przed pięćdziesięciu lat, ale nie są w stanie zapamiętać historii z przed dwóch dni - hujowaty mamy ten dysk twardy w głowie - ani reset, ani format - po prostu dupa dwończa :) - taka sprawa widzisz twarz aktora,masz jego nazwisko na końcu języka, wiesz w jakich grał filmach, ale jak się nazywa nie powiesz.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Gość skynyrd

(Konto usunięte)

arturkali5, 29 Cze 2009, 16:48

 

>Nie pić alkoholu. Pozostaje jednak pytanie : czy świat na trzeźwo jest do "przyjęcia" ? :)

 

 

w wieku 60-ęciu lat wszysztko się przeżyło - można kipnąć wcześniej lub później, co za różnica ?

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Gość skynyrd

(Konto usunięte)

chciałbyś umrzeć z miłości - jak nieodżałowana Edyta i Myslowitz?

walniemy na raka, krążenie i takie tam - dlatego nie ma co się zabijać o hajc, mieszkania, wozy - jak to wszystko pozniej utrzymać?

minimalizm - ot co !

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Ćwiczyć,ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć!A i jeszcze......słuchać muzyki.

Ukryta Zawartość

    Zaloguj się, aby zobaczyć treść.
Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Ukryta Zawartość

    Zaloguj się, aby zobaczyć treść.
Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Ukryta Zawartość

    Zaloguj się, aby zobaczyć treść.
Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Ukryta Zawartość

    Zaloguj się, aby zobaczyć treść.
Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Pamięć krótka to hipokamp.

Jest on swoistym transportem danych do pamięci długiej. Informacja zapisana w pamięci

długiej jest trwała. Alkohol niszczy hipokamp. Zatem dane nie mogą być zapamiętane...

A co jeszcze go degraduje? Pewnie, jak to w życiu, wiele czynników.

Ukryta Zawartość

    Zaloguj się, aby zobaczyć treść.
Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

nie zakładaj nic z góry; bądź nieskazitelny w słowach; nie bierz nic do siebie; rób wszystko najlepiej jak potrafisz.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Pamięci może pomóc większa reprodukcja komórek nerwowych w mózgu.

Właściwa dieta, ruch, ograniczenie stresu, aktywność umysłowa.

No i tylko dobre myśli w głowie...

 

Jednak z czasem, niesprawne ciało ( nie utrzymywane właściwie), nie nadąża w ogóle z produkcją nowych tkanek i zaczyna się starzenie. Gdy starych komórek jest większość, organizm staje się słabszy i zmierza już w jednym kierunku. Przewaga się powiększa...

Ukryta Zawartość

    Zaloguj się, aby zobaczyć treść.
Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

nie zakładaj nic z góry; bądź nieskazitelny w słowach; nie bierz nic do siebie; rób wszystko najlepiej jak potrafisz.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

korekta:

 

było: tkanek.

powinno być: komórek.

Ukryta Zawartość

    Zaloguj się, aby zobaczyć treść.
Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

nie zakładaj nic z góry; bądź nieskazitelny w słowach; nie bierz nic do siebie; rób wszystko najlepiej jak potrafisz.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Gość skynyrd

(Konto usunięte)

wojciech iwaszczukiewicz, 29 Cze 2009, 17:50

 

>Dużo czytać,rozwiązywać krzyżówki i słuchać muzyki.

 

 

 

chyba Cię powaliło - krzyżówki rozwiązują sami debile - szkoda gadać

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

skynyrd, 29 Cze 2009, 22:56

 

>wojciech iwaszczukiewicz, 29 Cze 2009, 17:50

>

>>Dużo czytać,rozwiązywać krzyżówki i słuchać muzyki.

>

>

>

>chyba Cię powaliło - krzyżówki rozwiązują sami debile - szkoda gadać

 

 

skynyrd > wlasnie ty tym wpisem zrobiles z siebie najwiekszego debila! heeh

Ukryta Zawartość

    Zaloguj się, aby zobaczyć treść.
Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

małe pocieszenie- komórki, o których mowa zaczynaja obubierac po 25 roku życia a nie po 20

co niektórzy polecaja ćwiczenia tzw. kinezjologia edukacyjna- wg P. Dennisona ,,współpraca obu półkul mózgowych"

Ukryta Zawartość

    Zaloguj się, aby zobaczyć treść.
Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Gość cadam

(Konto usunięte)

Celinn, 7 Lip 2009, 18:32

 

>co niektórzy polecaja ćwiczenia tzw. kinezjologia edukacyjna- wg P. Dennisona ,,współpraca obu

>półkul mózgowych"

 

Próbowałem tego. Nie wiem czy poprawiła mi się pamięć ale koordynacja ruchów na pewno.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

krzyzowki sa bardzo dobrym cwiczeniem, trzeba je tylko lubic..

 

latwo tez sprawdzic jak slaba mamy ogolna wiedze...

Ukryta Zawartość

    Zaloguj się, aby zobaczyć treść.
Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

no wlasnie ja tez mam to slabo opisane ;

przewzorowanie zachodzi podczas wykonywania ruchow naprzemiennych ze wzrokiem skierowanym w lewo do gory i ruchów jednostronnych ze wzrokiem skierowanym w prawo w dół

 

Zestaw ćw.

rytmizacja

cel

odegranie roli

ruchy naprzemienne

ruchy jednostronne

patrzenie na symbol x

na symbol II

ruchy naprzemienne

na koniec na symbol X

powtórz czynności wstepne i zauwaz pozytywne zmiany

 

(o rany) skomplikowane

Ukryta Zawartość

    Zaloguj się, aby zobaczyć treść.
Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

ćw. pamięci;

ćw. naprzemienne

punkty równowagi

punkty pozytywne

krążenie

 

matem;

sowa przyciskanie dzwonka

krązenie szyja słoń

sieganie po piłkę

 

(troche smieszne ale co tam jak trzeba to trzeba

Ukryta Zawartość

    Zaloguj się, aby zobaczyć treść.
Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

"od nóg do głowy" jak to w wojsku mawiali, bieganie poprawia sprawność fizyczną i intelektualną.

Ukryta Zawartość

    Zaloguj się, aby zobaczyć treść.
Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Jak można dostrzec piękno niedoskonałym spojrzeniem?

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Ukryta Zawartość

    Zaloguj się, aby zobaczyć treść.
Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą ) ; prof. Vetulani wydał swego czasu książkę pt : " jak usprawnić pamięć" - b. fajna lektura - polecam.

Ukryta Zawartość

    Zaloguj się, aby zobaczyć treść.
Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Ukryta Zawartość

    Zaloguj się, aby zobaczyć treść.
Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • Pokaż nowe odpowiedzi
  • Zarchiwizowany

    Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.

    Gość
    Ten temat został zamknięty. Brak możliwości dodania odpowiedzi.


    • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

      • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
    • House of Marley Positive Vibration Frequency Rasta

      Patrząc na to, co lada moment zacznie wyprawiać się za oknem aż chciałoby się zanucić za nieodżałowanym Markiem Grechutą chociażby fragment niezwykle będącego na czasie utworu „Wiosna – ach to ty”. Dlatego też powoli, acz konsekwentnie warto przygotować się na prawdziwy wybuch zieleni a tym samym niemożność wysiedzenia w czterech „betonowych” ścianach. Jak to jednak w życiu bywa jeszcze się taki nie urodził, co … więc doskonale zdaję sobie sprawę, iż nie dla wszystkich pierwszy świergot ptaków j

      Fr@ntz
      Fr@ntz
      Słuchawki

      Czy płyty CD cieszą się jeszcze odpowiednią popularnością?

      W dzisiejszych czasach, ludzie coraz więcej rzeczy chętniej robią online. Odchodzi się od klasycznych rozwiązań, na rzecz nowatorskich rozwiązań. Ten stan rzeczy dotknął również branżę muzyczną. Normą jest, że artysta wydając nowy album, wypuszcza go również w wersji fizycznej, najczęściej w postaci płyt CD, które można zakupić w wielu sklepach. W opozycji do takich zakupów stoi oczywiście internet i rozmaite serwisy streamingowe, takie jak YouTube, czy Spotify. Warto się zastanowić czy, a jeśli

      audiostereo.pl
      audiostereo.pl
      Muzyka 13

      Marantz Cinema 30

      Choć z pewnością większość śledzących dział recenzencki czytelników zdążyła przyzwyczaić się do tego, że kino domowe gości u nas nad wyraz sporadycznie, to o ile tylko światło dzienne ujrzy coś ciekawego, to czysto okazjonalnie takowym rodzynkiem potrafimy się zainteresować. Oczywiście nie zawsze jest to klasyczny, przeprowadzany w zaciszu domowych czterech kątów test, jak m.in. w przypadku budżetowego, acz bezapelacyjnie wartego uwagi i po prostu świetnego Denona AVR-S770H, lecz również nieco m

      Fr@ntz
      Fr@ntz
      Systemy

      Indiana Line Diva 5

      Śmiem twierdzić, ze nikogo mającego choćby blade pojęcie o tym, co dzieję się wokół, jak wygląda rynek mieszkaniowy uświadamiać nie trzeba. Po prostu jest drogo, podobno będzie jeszcze drożej i tanio, to już było i nie wróci, a skoro jest drogo, to do łask wracają mieszkania o metrażach zgodnych z założeniami speców z lat 50-70 minionego tysiąclecia. Znaczy się znów aktualnym staje się powiedzenie „ciasne ale własne”. Dlatego też logicznym wydaje się popularność wszelkich rozwiązań możliwie komp

      Fr@ntz
      Fr@ntz
      Kolumny

      Bilety | DŻEM koncert urodzinowy| Koncert

      O wydarzeniu Kup bilet na koncert jednego z najważniejszych polskich zespołów bluesowych - zespołu Dżem! Grupa świętuje 40-lecie działalności, w związku z czym na koncertach na pewno nie zabraknie dobrze znanych przebojów, takich jak Wehikuł czasu, Whisky, Czerwony jak cegła czy Sen o Victorii. Dżem bilety na jubileuszowe koncerty już dostępne! O zespole Dżem Połączyli rocka, bluesa, reggae, country. Nagrali piosenki, które uwielbiają zarówno koneserzy, jak i niedzielni słuchacze

      AudioNews
      AudioNews
      Newsy
    ×
    ×
    • Dodaj nową pozycję...

                      wykrzyknik.png

    Wykryto oprogramowanie blokujące typu AdBlock!
     

    Nasza strona utrzymuje się dzięki wyświetlanym reklamom.
    Reklamy są związane tematycznie ze stroną i nie są uciążliwe. 

    Nie przeszkadzają podczas czytania oraz nie wymagają dodatkowych akcji aby je zamykać.

     

    Prosimy wyłącz rozszerzenie AdBlock lub oprogramowanie blokujące, podczas przeglądania strony.

    Zarejestrowani użytkownicy + mogą wyłączyć ten komunikat.