Skocz do zawartości

Klub otwarty  ·  92 członków

Klub Hyuna Kim
IGNORED

Hyuna Kim artystka wszech czasów. - KLUB MIŁOŚNIKÓW


Rekomendowane odpowiedzi

Zawsze zastanawiała mnie mina PSA. To z powodu, że Huynka mu nadepnęła czy się nadziała?

Człowiek może być dobry, uczciwy ale i tak ilość ludzi na jego pogrzebie zależy od pogody...

Hyuneczka ma już 270 000 000 odsłon na YT.

 

a ile razy jest w wynikach wyszukiwania w google ?

 

a juz mam bilet na jej koncert

Hyuneczka ma już 270 000 000 odsłon na YT.

 

Ty masz też rekord - wklejania jej zdjęć na AudioStereo :)

Ale na zdjęcie w twoim awatarze chyba się dziewczyna nie doczeka:P

Edytowane przez malikali

747

Czy ty aby śpisz spokojnie? ,czy też masz mokre sny z......?:)

Edytowane przez tomaszE

Pozdrawiam

Tomasz

Natręctwa – obsesyjne myśli, kompulsywne zachowania

 

Nikt, kto nie doświadczył obsesyjnych myśli albo przymusu wykonywania określonych czynności dzień po dniu, tydzień po tygodniu, miesiąc po miesiącu, rok po roku… nie jest w stanie wyobrazić sobie ogromu cierpienia człowieka owładniętego natręctwami. Nie jest w stanie wyobrazić sobie lęku i poczucia wstydu, które mu towarzyszą, ani bezmiaru bezradności wobec monstrum natręctw.

 

Zastanów się:

 

Czy miewasz myśli, których występowanie martwi cię lub wywołuje w tobie lęk?

Czy myśli te utrzymują się stale i pomimo usilnych starań bardzo trudno lub nie sposób ci się od nich uwolnić?

Czy odczuwasz przymus utrzymywania niezwykłej czystości, czy musisz często myć ręce, częściej od innych?

Czy musisz wielokrotnie sprawdzać wykonanie czegoś, aż do przesady?

Czy zauważyłeś, że musisz poświęcać tyle czasu i wysiłku układaniu, czyszczeniu, poprawianiu lub porządkowaniu rzeczy, ze utrudnia to lub uniemożliwia wykonywanie przez ciebie zwykłych, codziennych zadań?

Czy obawiasz się, że zachowasz się niebezpiecznie dla innych lub wypowiesz coś groźnego, czego zupełnie nie wypada?

Czy jest ci bardzo trudno pozbyć się rzeczy, nawet takich, które są już całkowicie nieprzydatne i bezwartościowe?

Jeśli na któreś z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco,

to najprawdopodobniej cierpisz na jakiś rodzaj natręctw. Powinieneś to koniecznie skonsultować z psychologiem

albo lekarzem psychiatrą.

 

Czym są natręctwa?

 

Natręctwa mogą dotyczyć uporczywych myśli, wyobrażeń, impulsów, albo długotrwałych i przymusowych czynności lub też działań impulsywnych tj. takich które pojawiają się niespodziewanie, gwałtownie i są wykonywane wbrew woli człowieka dotkniętego tym zaburzeniem - wbrew twojej woli przyjacielu, jeśli ciebie to dotyczy.

 

Oto przykłady najczęstszych rodzajów natręctw:

 

Natrętne myśli z towarzyszącym im przymusem wykonywania określonych czynności. Myśli te dotyczą najczęściej lęku przed zabrudzeniem się, zarazkami i chorobami tym spowodowanymi. Dlatego towarzyszy im np. przymus mycia rąk, przedmiotów, wycierania się po skorzystaniu z toalety po 40 razy z rzędu – każda czynność jest sztywnym rytuałem, wykonywanym precyzyjną ilość razy, liczoną minimum kilkadziesiąt razy.

Natrętne myśli bez przymusu wykonywania czynności. Mogą to być natrętne myśli dotyczące orgiastycznego seksu, agresywne wyobrażenia o atakowaniu ostrymi przedmiotami obcych ludzi itp. za które możesz siebie potępiać i obwiniać. Powodują stany silnego stresu. Mogą ci się wydawać tak realistyczne, że możesz odczuwać konieczność przyznania się do nich np. na policji, albo wobec innych osób.

Zachowania kompulsywne – związane są najczęściej z porządkowaniem, układaniem rzeczy zgodnie z symetrią, w jeden określony sposób, co zajmuje zazwyczaj tak dużo czasu i energii, że zdecydowanie upośledza to twoje normalne funkcjonowanie.

Nieuzasadnione wątpliwości i obawy przed niebezpieczeństwem np. co do niezamknięcia drzwi, niewyłączenia kuchenki czy żelazka, co zmusza cię do uporczywego sprawdzania i ponownego wykonywania czynności po kilkanaście, kilkadziesiąt razy.

Natręctwa zawsze są sprzeczne z wolą i z poglądami osoby owładniętej nimi. Nie mają ani sensu ani znaczenia (poza znaczeniem symbolicznym, ale o tym w dalszej części tekstu). Bezwiednie ogarniają świadomość i nie ustępują mimo podejmowanego wysiłku woli i uporczywych prób pozbycia się ich. Natręctwa cechuje absolutny automatyzm. Wywołują lęk, poczucie wstydu i depresję.

 

Terapia natręctw

 

W przypadku zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych konieczne jest podjęcie terapii łączonej tj. farmakoterapii i psychoterapii.

 

Farmakoterapia – lekarz psychiatra przepisze ci środki przeciwlękowe i przeciwdepresyjne, które umożliwią ci w miarę normalne funkcjonowanie w szkole, w pracy i w codziennym życiu.

 

Psychoterapia sięga przyczyn zaburzenia i podobnie jak w przypadku innych dolegliwości związanych z przeżywaniem silnych, negatywnych emocji w procesie psychoterapii:

 

Odkryjesz funkcje i znaczenie twoich objawów – bo jeśli jesteś zajęty objawami tj. myciem rąk czy obsesyjnymi myślami, to jednocześnie jakichś celów, jakiejś wizji swojego życia nie realizujesz, od czegoś uciekasz…

Odkryjesz symbolikę lęków, które przeżywasz – bo lęk zazwyczaj oznacza jakiś wewnętrzny konflikt np. konflikt między potrzebą bezpieczeństwa, a potrzebą wolności i działania – chcesz mieć poczucie bezpieczeństwa i chciałbyś zarazem odnosić sukcesy w biznesie, które wymagają podjęcia ryzyka, co oczywiście się wyklucza. Lęk i natręctwa przychodzą ci z „pomocą”, bo dopóki trwają, nie musisz brać odpowiedzialności na siebie i rozstrzygać wewnętrznych sprzeczności. Nie musisz podejmować decyzji i działań.

Odkryjesz twoje wewnętrzne zasoby, które konstruktywnie posłużą ci w radzeniu sobie z zaburzeniem – kiedy cierpienie jest ogromne, możesz mieć trudności w dostrzeganiu twojego własnego potencjału, pomocnych cech, umiejętności i talentów, które mogłyby być twoimi sprzymierzeńcami w radzeniu sobie z wyzwaniami życia.

Nauczysz się radzić sobie z autosabotażem i deprecjonowaniem siebie samego – innymi słowy chodzi tu o to, byś nauczył się rozpoznawać, kiedy sam pod sobą dołki kopiesz, przeszkadzasz sobie w działaniach, utrudniasz sobie życie i jak sobie z tym radzić.

Zredefiniujesz na nowo twoje wartości, cele i sens życia – czyli odkrycie tego, co naprawdę stanowi wartość dla ciebie samego, a nie np. dla matki, ojca, żony, męża itd… Kim chcesz być i jak chcesz żyć, żebyś mógł odczuwać wewnętrzną zgodność i satysfakcję.

Będziesz trenować nowe sposoby skutecznego radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami – w większości będzie to twoja samodzielna praca, do której otrzymasz od nas mnóstwo inspiracji i zachęty ☺

Jeśli odnalazłeś tu siebie i swoje problemy, zadzwoń i przyjdź – naprawdę warto!

Dla jasności - wpisów nie czytałem a uwaga natury technicznej po obejrzeniu zdjęć - nogi chude i brzydkie kolana.

Jestem Europejczykiem.

 

P.S.XIX

Grubość nóg ewoluowała i była różna w zależności od potrzeb artystyczno-wykonawczych danego repertuaru.

 

Obecnie Hyuna twierdzi w najnowszym wywiadzie, że dobrze się czuje w obecnej formie.

Jednak wielu zauważa, że jej waga jest zbyt obniżona o jakieś 4 kg.

 

Hyuna reklamuje wiele produktów, występuje jako modelka, tam potrzebna jest szczupła sylwetka.

To najprawdopodobniej przyczyna obecnego stanu rzeczy, drugą może być przeładowanie programu występów publicznych.

 

18606_552209358159008_1043294567_n.jpg

Hyuna obecnie skupiła się na szczupłej talii.

 

4e316963_46029cac_20110728205717874.jpg

 

To są wzmocnione nogi do superhitu Bubble pop.

Utrzymywała je przez około rok, kiedy odbywała się promocja.

 

 

Hyuna jest piękna.

 

 

Wzmocnienie nóg, to trzy-cztery tygodnie ukierunkowanego treningu.

Uda to największe mięśnie w ciele, szybko rosną, ale i szybko zmniejszają objętość.

 

 

hyuna-kim-hyun-ah-submited-images-pic-fly-1399271.jpg

 

To przykład wizerunku, odpowiedniego do strony startowej.

 

Hyuna jedzie teraz do USA zarabiać amerykańskie pieniądze, ma teraz zajęcie w postaci nauki języka angielskiego.

 

Jej image zapewne zostanie potraktowany profesjonalnie w stosunku do potrzeb amerykańskiego pracodawcy.

 

http://youtu.be/o8-aC4AZDDI

Hyuna pracując solowo dobrze się bawi.

Wtedy jest najpiękniejsza.

 

http://youtu.be/BfwGw7wyDiI

 

W Białym Domu wyglądała bardzo dobrze.

Edytowane przez 747
  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
  • Biuletyn

    Chcesz być na bieżąco ze wszystkimi naszymi najnowszymi wiadomościami i informacjami?
    Zapisz się
  • KONTO PREMIUM


  • Ostatnio dodane opinie o sprzęcie

    Ostatnio dodane opinie o albumach

  • Najnowsze wpisy na blogu

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

                  wykrzyknik.png

Wykryto oprogramowanie blokujące typu AdBlock!
 

Nasza strona utrzymuje się dzięki wyświetlanym reklamom.
Reklamy są związane tematycznie ze stroną i nie są uciążliwe. 

 

Nie przeszkadzają podczas czytania oraz nie wymagają dodatkowych akcji aby je zamykać.

 

Prosimy wyłącz rozszerzenie AdBlock lub oprogramowanie blokujące, podczas przeglądania strony.

Zarejestrowani użytkownicy + mogą wyłączyć ten komunikat oraz na ukrycie połowy reklam wyświetlanych na forum.