Szlachetne ZDROWIE - skuteczne i naturalne sposoby oraz metody życia w zdrowiu.

[zukzukzuk]

12 minut temu, toptwenty napisał:

Twierdzą, że takie odżywianie z 16 – godzinną przerwą, jest zdrowe i zmienia życie na lepsze.

To dla mnie oczywiste:)

13 minut temu, toptwenty napisał:

Bracia są przeciwnikami zakorzenionej wśród Polaków tradycji, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, bo w propagowanym przez nich odżywianiu śniadania po prostu nie ma.

Mnie nie przeszkadza jeść śniadania ok. 9.00, pić kawy z masłem i zagryzać jabłkami ok. 12.00 i obiado-kolacja o 16.00-17.00. Jest też ponad 16 godzin. O jak najdłuższą przerwę chodzi, między ostatnim posiłkiem wieczorem, a pierwszym ranem  (chyba). Ale znam takich, którzy jedzą raz dziennie i też w zupełności starczy...

19 minut temu, toptwenty napisał:

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Nie pierwszy raz nie zgadzam się z 'naukowcami". Doświadczenie mówi co innego. Ale, zdajem sobie sprawę, że każdy ma inny organizm...

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[toptwenty]

4 minuty temu, zukzukzuk napisał:

Ale znam takich, którzy jedzą raz dziennie i też w zupełności starczy...

Niech spróbują co drugi dzień, potem co trzeci - itd. 😁

[J.Jerry]

Próbuje jedzenia w tzw. oknie czasowym. Polega to na wyznaczeniu sobie  5 godzin na jedzenie 17-22 i wtedy można jeść ile się chce. Trochę to dziwne, bo niektórzy zalecają właśnie nie jeść po 17. Wybrałem wariant pośredni dla siebie - jedzenie od 11-12 do 17. Ciężko wytrzymać do 11 szczególnie jak się wstanie o 6, za to po tym pierwszym posiłku jakoś nie chce się jeść do 17.

[zukzukzuk]

1 minutę temu, toptwenty napisał:

Niech spróbują co drugi dzień, potem co trzeci - itd. 😁

Też znam takich:) Nawet 42 dniowe posty (od pokarmów stałych) robią. To podobno nalepsza opcja... Super sprawa dla pełnego odrodzenia się organizmu!

[toptwenty]

Ale wtedy polski chłop znowu będzie musiał wybić stado podstawowe.

[zukzukzuk]

7 minut temu, J.Jerry napisał:

Próbuje jedzenia w tzw. oknie czasowym. Polega to na wyznaczeniu sobie  5 godzin na jedzenie 17-22 i wtedy można jeść ile się chce. Trochę to dziwne, bo niektórzy zalecają właśnie nie jeść po 17. Wybrałem wariant pośredni dla siebie - jedzenie od 11-12 do 17. Ciężko wytrzymać do 11 szczególnie jak się wstanie o 6, za to po tym pierwszym posiłku jakoś nie chce się jeść do 17.

Zasypianie z pełnym brzuchem? I trawienie podczas snu? Jakoś do mnie to nie trafia. Ale, wszystko być może...

Edytowane 17 Maja 2021 przez zukzukzuk

[Miroslav1]

.....mozna czytać/słuchać  ale najlepiej sprawdzić/wypróbować  na sobie działanie głodówki.....w maju planowałem zrobić post 7dni na samej wodzie ale wypróbowałem coś innego - 3 dni na sucho.....bez jedzenia i wody....nie czułem pragnienia, na drugi dzień miałem lekki ból głowy (brak przygotowania do głodówki) i lekką ospałość....ale ogólnie czułem się dobrze....

post na sucho  zaczyna działać bardzo szybko...już po 25/30  godzinach czułem się  jak po 3 dniach na wodzie....mnie taki post bardzo pasuje i będę stosował go od kolacji w niedzielę do wtorku - jakieś 36godz....i właśnie teraz jestem na takim poście....rano ćwiczenia pózniej oddychanie....wszystko jak trzeba 😉 

[toptwenty]

11 minut temu, Riczi75 napisał:

Im dłuższe okresy głodówek tym lepiej dla organizmu .

Przećwiczone w Gułagu i Auschwitz.

Reszta równie mądra i uczciwa.

13 minut temu, Riczi75 napisał:

Chłopaki leczą swoich pacjentów i badają temat na żywym pacjencie . Ze sukcesem .

Niech napiszą doktorat i poddadzą go ocenie. Jeśli mają jaja.

Dzieci w przedszkolu wolałyby sztuczki czarodzieja.

[Gość]

Godzinę temu, toptwenty napisał:

Przećwiczone w Gułagu i Auschwitz.

Reszta równie mądra i uczciwa.

Niech napiszą doktorat i poddadzą go ocenie. Jeśli mają jaja.

Dzieci w przedszkolu wolałyby sztuczki czarodzieja.

A szczepioneczka bez zakończonych badań ci nie przeszkadza . Hipokryzją czuć . 

 

[toptwenty]

39 minut temu, Riczi75 napisał:

szczepioneczka bez zakończonych badań

Znasz taką?

Czasami lekarze/uczeni sprawdzają coś na sobie albo na chorym na jego prośbę, gdy nie ma czasu do stracenia.

 

"Szczepionka nie dość, że nie była wcześniej testowana klinicznie, to jeszcze Pasteur nigdy nie zdobył uprawnień pozwalających mu na prowadzenie działań lekarskich. W przypadku niepowodzenia ryzykował więc nie tylko zszarganie reputacji, ale również poważne problemy z wymiarem sprawiedliwości. Ostatecznie uległ prośbom marki chłopca" 

Czytaj więcej:

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

 

Porównujesz to z Gułagiem?

 

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[Roxi]

3 godziny temu, toptwenty napisał:

Bracia są przeciwnikami zakorzenionej wśród Polaków tradycji, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, bo w propagowanym przez nich odżywianiu śniadania po prostu nie ma.

Nie czujesz się czasem obco i wyalienowany wśród Polaków?

[toptwenty]

Otóż ja jem śniadanie! 

[Gość]

1 godzinę temu, toptwenty napisał:

Znasz taką?

Wszystkie na davida

Godzinę temu, toptwenty napisał:

Otóż ja jem śniadanie! 

Tylko się nie udław . 

[Gość]

1 godzinę temu, toptwenty napisał:

Czasami lekarze/uczeni sprawdzają coś na sobie albo na chorym na jego prośbę, gdy nie ma czasu do stracenia.

Mówimy o diecie i to sprawdzonej .

Nie o locie w kosmos lub wynalezieniu szczepionki na covid w kilka miesięcy.

Poza tym skoro nie masz własnych doświadczeń w temacie to o czym tu rozmawiać . 

To kim jest ta Dorota Mielcarek ? Twój autorytet .

Godzinę temu, toptwenty napisał:

Otóż ja jem śniadanie! 

Smacznego , mamy siedemnastą . 

[Roxi]

Godzinę temu, toptwenty napisał:

Otóż ja jem śniadanie! 

Konspiracja

[toptwenty]

4 minuty temu, Riczi75 napisał:

Mówimy o diecie i to sprawdzonej .

U teściowej i gdzie jeszcze? 

W Internecie znajdują się setki różnych niesprawdzonych diet.

Smacznego.

6 minut temu, Riczi75 napisał:

Dorota Mielcarek

Pierwsze słyszę.

19 minut temu, Riczi75 napisał:

Wszystkie na davida

Wszystkie sprawdzone!

5 minut temu, Roxi napisał:

Konspiracja

w prospektach.

11 minut temu, Riczi75 napisał:

mamy siedemnastą

Przypnij sobie medal z cebuli.

[Gość]

Godzinę temu, toptwenty napisał:

Wszystkie sprawdzone!

Pewnie na tobie . 

Godzinę temu, toptwenty napisał:

Godzinę temu, Riczi75 napisał:

Dorota Mielcarek

Pierwsze słyszę.

Wiem . Wkleiłes artykuł takiego fachowca .

Godzinę temu, toptwenty napisał:

U teściowej i gdzie jeszcze? 

W Internecie znajdują się setki różnych niesprawdzonych diet.

Smacznego.

To że uniwersytety się nad nią nie pochyliły nie oznacza że nie sprawdzone .

Ci którzy ja stosują a nie zniszczyli kompletnie swojego organizmu dieta opartà na paszy mają doskonałe efekty .

Obejrzyj wykład braci a dowiesz się więcej faktów historycznych na temat pochodzenia , tuczenia ludzi węglowodanami .

 

Edytowane 17 Maja 2021 przez Riczi75

[Miroslav1]

....krótki post (40godz)  na sucho zakończony....czuję się świetnie...oczywiście ćwiczenia/oddechy również były.....teraz kubek zimnej wody z sokiem z cytryny...jeszcze jakieś owoce i będzie OK.....za tydzień apiać od nowa 😉 

[toptwenty]

17 godzin temu, Riczi75 napisał:

Wkleiłes artykuł takiego fachowca

Jak?

17 godzin temu, Riczi75 napisał:

nie oznacza że nie sprawdzone

Na Tobie i szwagrowskim.

17 godzin temu, Riczi75 napisał:

dieta opartà na paszy

Treściwej, rzecz jasna.

17 godzin temu, Riczi75 napisał:

Obejrzyj wykład braci

Wykłady dla przedszkolaków oglądałem zasypiając w przedszkolu.

 

 

Na mityczną nutę.

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[zukzukzuk]

2 godziny temu, Miroslav1 napisał:

....krótki post (40godz)  na sucho zakończony....czuję się świetnie...oczywiście ćwiczenia/oddechy również były.....teraz kubek zimnej wody z sokiem z cytryny...jeszcze jakieś owoce i będzie OK.....za tydzień apiać od nowa 😉 

Zawsze choć piję to i owo - przy postach od jedzenia. Wypadałoby mi kiedyś spróbować "na sucho". Nadchodzi dzień Ekadashi i jest okazja (22 maja). I jeszcze pracujesz. No no! Szacunek:)

 

Jedno wiem. Posty i wyrzeczenia mają cudowny (i bardzo niedoceniany) wpływ na zdrowie i kondycję naszego organizumu.

[zukzukzuk]

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Ożesz. Prze....m swoją kolejkę (znaczy - możliwość zaszczepienia się bez). Co teraz pocznę, bidny. Eksperyment medyczny beze mnie?

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[toptwenty]

6 godzin temu, zukzukzuk napisał:

Zawsze choć piję to i owo - przy postach od jedzenia. Wypadałoby mi kiedyś spróbować "na sucho". Nadchodzi dzień Ekadashi i jest okazja (22 maja). I jeszcze pracujesz. No no! Szacunek:)

 

Jedno wiem. Posty i wyrzeczenia mają cudowny (i bardzo niedoceniany) wpływ na zdrowie i kondycję naszego organizumu.

Chcesz chłopów puścić z torbami? 

[toptwenty]

6 minut temu, Riczi75 napisał:

Dyletanta nie stać na więcej

Na Ciebie aż nadto.

[zukzukzuk]

Godzinę temu, toptwenty napisał:

Chcesz chłopów puścić z torbami? 

To z reguły, jedni z niewielu porządnych, mądrych i niezwykle pracowitych ludzi.

Są jednak solą w oku wielkich producentów i możych tego świata. Dlatego, robi się wiele by ich zniszczyć, ewentualnie zrobić nich "naszych", co to na potęgę szczepią bydło (oczywiście przeciw chorobom, które... wywołano) oraz sypią tony nawozów i pestycydów na uprawy (oczywiście by sztucznie zwiększyć wydajność z ha). A wtedy nie będzie zdrowej i przepysznej żywności, którą produkują...:(

Edytowane 18 Maja 2021 przez zukzukzuk

[toptwenty]

Nie widzisz związku między ograniczaniem jedzenia a spadkiem produkcji rolnej?

Gdyby - teoretycznie - cały kraj słuchał Waszych rad o 30-dniowych głodówkach, to jak bardzo spadła by produkcja rolna i dochody chłopów?

Pytałem o to półżartem, ale widzę, żeś aluzji nie poniał.

 

[Gość]

2 minuty temu, toptwenty napisał:

Nie widzisz związku między ograniczaniem jedzenia a spadkiem produkcji rolnej?

Gdyby - teoretycznie - cały kraj słuchał Waszych rad o 30-dniowych głodówkach, to jak bardzo spadła by produkcja rolna i dochody chłopów?

Pytałem o to półżartem, ale widzę, żeś aluzji nie poniał.

 

Jak spoglądniesz dalej niż końcówka nosa to zobaczysz że na świecie panuje głód . 

Ciekawe spostrzeżenie . Mamy jeść chłam byle by ktoś zarobił . 

 

6 minut temu, toptwenty napisał:

Gdyby - teoretycznie - cały kraj słuchał Waszych rad o 30-dniowych

Teraz nie byłoby tyle zgonów davidowych i tych ponadnormatywnych .

[toptwenty]

8 minut temu, toptwenty napisał:

Pytałem o to półżartem, ale widzę...

że rzuciłem perły przed w.....e. 😁

[zukzukzuk]

11 minut temu, Riczi75 napisał:

Jak spoglądniesz dalej niż końcówka nosa to zobaczysz że na świecie panuje głód . 

Ciekawe spostrzeżenie . Mamy jeść chłam byle by ktoś zarobił . 

 

11 minut temu, Riczi75 napisał:

Teraz nie byłoby tyle zgonów davidowych i tych ponadnormatywnych .

Nie widzi takich oczywistości:(

Współczesny Jurand. Lecz, nieustannie przejawia fałszywą troskę...

Nie bój żaby. Mali, wiejscy producenci, dadzą sobie radę. Tylko trzeba zostawić ich w spokoju. 

[Gość]

1 minutę temu, zukzukzuk napisał:

 

Nie widzi takich oczywistości:(

Współczesny Jurand. Lecz, nieustannie przejawia fałszywą troskę...

Nie bój żaby. Mali, wiejscy producenci, dadzą sobie radę. Tylko trzeba zostawić ich w spokoju. 

Marny manipulant i nieudacznik . 

[Gość]

W dniu 17.05.2021 o 12:44, toptwenty napisał:

Bracia są przeciwnikami zakorzenionej wśród Polaków tradycji, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, bo w propagowanym przez nich odżywianiu śniadania po prostu nie ma. Twierdzą, że takie odżywianie z 16 – godzinną przerwą, jest zdrowe i zmienia życie na lepsze.

https://myglogow.pl/glod-to-zdrowie-o-dwoch-takich-co-nie-kaza-jesc/

Tymczasem

https://zywienie.abczdrowie.pl/dieta-ketogeniczna-szkodliwa-dla-zdrowia-lekarze-ostrzegaja

https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa0708681

 

https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M14-0180?articleid=1900694&

 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17341711/

Masz tu kilka wyników profesjonalnych badań . Nie pisała tego pani z Gościa Niedzielnego . Badania dotyczące diet niskowęglowodanowych i wyższości tych diet nad tuczeniem populacji paszą . 

 

Edytowane 19 Maja 2021 przez Riczi75