fotel ortopedyczny - jaki?

[Meloman]

Jaki fotel ktoś z Szanownych użytkowników by polecił do siedzenia przy kompie (praca biurowa)?

Z racji problemów z kręgosłupem (odcinek lędźwiowy) szukam jakiegoś rozwiązania - może coś od Kulik System?

https://allegro.pl/oferta/ergonomiczny-fotel-biurowy-elegance-kulik-system-7456755692

Rozważam też kupno dobrego fotelu .. gamingowego, ale tutaj w ogóle nie mam rozeznania.

Budżet - powiedzmy do 2500 zł. Żadnej naturalnej skóry. Dobrze, żeby był podgłówek.

Żadnego masowania, tylko siedzisko.

Proszę o odpowiedzi.

 

[Jacchusia]

Jak ktos przeszycia/zgrubienia w tapicerce fotela nazywa _systemem_ to ja juz straciłem zainteresowanie.

[Grzegorz7]

W firmie siedzę na czymś zbliżonym (starszy model) do DXRacer Seria Racing OH/RN1/NR.

Jest źródłem zazdrości pozostałych pracowników.

Jest OK co do wygody (dodatkowe "zagłówki" na odcinek lędźwiowy {przydatny} i szyjny {porażka} , fajna opcja pochylania) z tym, że przeciera się siedzisko na krawędzi bo tkwi tam jakiś element metalowy. 

 

 

 

 

 

[Gość]

Polecam klęcznik (klękosiad), no chyba, że masz chore kolana. Całkiem fajnie się sprawdza przy kompie. Coś takiego, niekoniecznie ten model.

link

Wymusza proste plecy i nie powoduje nacisku na narządy wewnętrzne.

i jeszcze ciekawostka:

link

[Grzegorz7]

Używam i polecam.

Jednak nie na dłuższą metę. Fajnie sobie zamiennie klapnąć na klęczniku na kilkanaście minut.

Tak czy owak, z każdego fotela trzeba co godzinę wstać, rozciągnąć się i "powibrować"...

 

 

 

 

 

[Gość]

A na zwykły fotel by wymusić pracę kręgosłupa polecam poduszkę sensomotoryczną (sprawdzona, działa):

link

Edytowane 17 Stycznia 2020 przez boomaga

[camil211]

Jakiś czas temu sam badałem temat foteli do pracy przy komputerze. Od siebie poleciłbym do rozważenia dwa modelu : 

1. Ergohuman: 

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

2. Unique wau: 

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[stench]

Poleca fotele z opcją pochylania. Do tego większy ekran i jest ok.

[hi_aro]

Swojego czasu spędzałem przed ekranem 10-12h dziennie. Pomimo problemów z kręgosłupem, musiałem zrobić sobie operację żylaków... Nawet przy "klęcznikach", czy fotelach pochylonych do przodu nacisk na kręgi lędźwiowe prawie się nie zmienia. Nerwy dostają strasznie w kość.

Żaden fotel nie zastąpi wspomnianej wcześniej higieny pracy. Co 30-45min trzeba wstać, przejść się, wykonać kilka przysiadów. Ja miałem pod biurkiem zamontowany coś na kształt podnóżka. 

[fetek]

W dniu 17.01.2020 o 11:41, Meloman napisał:

Z racji problemów z kręgosłupem (odcinek lędźwiowy)

fotel to nędzna wymówka ten wymuszający prawidłową postawę będzie dla Ciebie nie wygodny.

Wzmocnij pas przedni, przyjmij prawidłową postawę i po problemie. Poduszka też daje radę

3 godziny temu, hi_aro napisał:

Żaden fotel nie zastąpi wspomnianej wcześniej higieny pracy.

popieram w 100% !

Edytowane 20 Stycznia 2020 przez fetek

[cir]

W dniu 17.01.2020 o 11:41, Meloman napisał:

Żadnego masowania, tylko siedzisko.

niestety podparcie ledzwiowe i masaż mięsni przykręgosłupowych /bo czesc bólu pochodzi od spietych mięsni kregosłupa/czyli to co robia dla kierowców samochodowych jest jedyną działajacą opcją albo przerwy w pracy  i ćwiczenia a najlepiej jedno i drugie

Edytowane 20 Stycznia 2020 przez cir

[Meloman]

W dniu 17.01.2020 o 14:29, boomaga napisał:

poduszkę sensomotoryczną

Ale to mi wygląda na dość niestabilne podłoże. Czy to bardziej nie zaszkodzi?

[Gość]

4 minuty temu, Meloman napisał:

Czy to bardziej nie zaszkodzi?

Moja żona jako, że ma pracę siedzącą narzekała na bóle pleców, od momentu używania poduszki narzekań prawie nie ma wcale.

Poduszka wymusza prawidłową "postawę siedzenia", po za tym przez małe ruchy cały czas zmusza mięśnie kręgosłupa do delikatnego wysiłku, przez co je wzmacnia. Najlepiej przetestować samemu, droga nie jest. (na początku powoduje dyskomfort, bo trzeba się do niej dostosować, ale po kilku dniach jest już ok.)

[Meloman]

Chciałem wszystkim podziękować za odpowiedzi. Oczywiście zdaję sobie sprawę, że najważniejszy jest sposób życia, ale Drodzy moi - ja się o niego nie pytam, ale o fotel ? (lub inne rozwiązania).

W dniu 17.01.2020 o 11:48, Jacchusia napisał:

Jak ktos przeszycia/zgrubienia w tapicerce fotela nazywa _systemem_ to ja juz straciłem zainteresowanie.

A co byś polecił?

[Allmr]

Ja w robocie mam 2szt i polecam: 

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą ) , 

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Służy mi już ze 4 lata. A jestem po operacji kręgosłupa.

Każdy fotel jest inny i musisz się przymierzyć. Ewentualnie zamówić przez internet i odesłać, gdyby nie leżał gabarytowo.

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

Ukryta Zawartość

Zaloguj się, aby zobaczyć treść.

Zaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą )

[fetek]

1 godzinę temu, Meloman napisał:

ja się o niego nie pytam, ale o fotel

tylko że fotel niczego tutaj nie poprawi, po za tym sam musisz się dopasować.

 

Edytowane 21 Stycznia 2020 przez fetek

[Meloman]

2 godziny temu, fetek napisał:

tylko że fotel niczego tutaj nie poprawi

Chodzi o to, żeby nie pogorszyć.

[piramidon]

Moje dziecko, w firmie którą zarządza poleciła kupić dla pracownika z problemami kręgosłupa biurko podnoszące się do pracy na stojąco.

Pracownik zgłosił wniosek po poradzie ortopedy. Alternatywą było krzesło w postaci piłki na kółkach.

To tak z rozmów przy rodzinnym stole.

 

Edytowane 26 Stycznia 2020 przez piramidon
błąd

[Meloman]

1 godzinę temu, piramidon napisał:

Moje dziecko, w firmie którą zarządza poleciła kupić dla pracownika z problemami kręgosłupa biurko podnoszące się do pracy na stojąco.

Dzięki, ale jak stoję to zaraz po kilku minutach boli mnie kręgosłup.

[piramidon]

Bazując na moim przypadku zastanowiłbym się nad ćwiczeniami wzmacniającymi kręgosłup.

U mnie cuda uczyniły :

 

 

 

[qqrydza]